5 hormoner i kroppen som kan vara intressanta att mäta och hur du gör det

5 hormoner i kroppen som kan vara intressanta att mäta och hur du gör det

Kroppen är fylld av olika hormoner som påverkar hur den fungerar. Och koncentrationen av dem kan ha inverkan på hur du mår. Här är 5 hormoner i kroppen som kan vara intressanta att mäta, och hur du gör det.

Hur mäter du hormoner?

De flesta av kroppens hormoner går att mäta med ett vanligt blodprov. Mängderna kan ge indikationer kring din hälsa och eventuella sjukdomstillstånd som behöver behandlas. En del tester mäter ett visst hormon, medan andra är inriktade på en viss grupp av hormoner, t ex de som är kopplade till fertilitet.

Östrogen

Östrogen är ett könshormon som tillverkas på flera platser i kroppen. Det är möjligt att mäta dina östrogennivåer genom ett blodprov. Oftast mäts östradiolet, den mest förekommande östrogentypen hos fertila kvinnor, men det finns också andra typer av östrogen som kan behöva mätas i vissa situationer. Tänk på att även män påverkas av östrogen och kan få för höga nivåer.

Progesteron

Progesteron är ett könshormon som produceras i kvinnans äggstockar. Det påverkar ägglossningen, och genom att mäta det kan du bl a upptäcka infertilitet. Progesteronnivåerna ingår i en del prover som tas vid blödningsbesvär hos kvinnor. Även progesteron mäts med ett blodprov (om infertilitet utreds bör det tas på den 21:a dagen i menscykeln).

Testosteron

Testosteron är det manliga könshormonet som bl a påverkar sexuella funktioner och könsutveckling. Både högt och lågt testosteron kan leda till besvär. Genom ett s k SHBG-test (Sex Hormone Binding Globulin) kan du se dina testosteronnivåer i blodet. Det kan vara ett bra sätt att utesluta testosteronbrist vid misstänkta symptom.

Kortisol

Kortisol är ett hormon som är kopplat till stress och utmattning. Höga kortisolnivåer kan tyda på stresskador, och det kan leda till huvudvärk, ryggont, sömnsvårigheter, viktuppgång och ett försämrat immunförsvar. Därför är hormonet ofta med i hälsomätningar som har med stress och utmattning att göra. Men det är bra att tänka på att kortisolnivåerna inte bara påverkas av stress.

Sköldkörtelhormon

Sköldkörteln ligger på framsidan av luftstrupen och reglerar bl a ämnesomsättningen. Brist på sköldkörtelhormon kallas för hypotyreos. Det kan leda till en rad symptom som ibland är diffusa och liknar andra sjukdomar. Därför kan det vara bra att kolla upp dina nivåer vid misstänkt hypotyreos. Sköldkörtelhormoner kallas för TSH (tyreoideastimulerande hormon), och vid ett prov brukar varianterna T3 och T4 mätas.

Går det att mäta stress och utmattning?

Går det att mäta stress och utmattning?

Idag utsätts många för ohälsosamma nivåer av stress, med utmattningssyndrom och andra besvär som följd. Men finns det något sätt att mäta och utvärdera din stress- och utmattningsnivå? Kanske till och med innan du blir sjuk av den?…

Finns det hälsomätningar för mage och tarm?

Finns det hälsomätningar för mage och tarm?

Mage och tarm är en viktig del av vår hälsa. I takt med att vi lär oss mer om kroppen upptäcker vi allt mer om hur saker är kopplade till vår tarmflora. Men finns det några sätt att mäta hur vår mage och våra tarmar faktiskt mår?…

Hur går en blodsockermätning till?

Hur går en blodsockermätning till?

Blodsocker (glukos) är något som främst mäts hos de med diabetes eller misstänkt diabetes. En blodsockermätning brukar göras genom ett stick i fingret som gör att en bloddroppe kommer ut och kan mätas.…

Hur mäter du kolesterol och är det nödvändigt?

Hur mäter du kolesterol och är det nödvändigt?

Kolesterol (en typ av blodfetter) är en vanligt förekommande hälsomätning och det pratas mycket om livsmedel som innehåller ämnena. Men är det värt att mäta sitt kolesterol, och är allt kolesterol verkligen dåligt? Synen på kolesterol har förändrats, t ex i och med förståelsen för olika fetter, vilket vi tittar närmare på i denna artikel.…

Vad är EKG och hur fungerar det?

Vad är EKG och hur fungerar det?

EKG står för elektrokardiogram och är en del av många hälsoundersökningar. Det mäter impulserna i hjärtat och görs i vården. Här tittar vi närmare på det viktigaste som är bra att veta om EKG.…

Myter inom hälsomätningar - vad behöver du kanske inte mäta?

Myter inom hälsomätningar - vad behöver du kanske inte mäta?

Det finns mängder av hälsomätningar där ute. Många är bra och hjälper oss att skapa en hälsosammare livsstil. Men det finns också de som är effektlösa, eller som till och med kan leda till motsatsen. Här tittar vi närmare på några av de hälsomätningar det kan vara bra att vara kritisk inställd till.…

Smart klocka, sportklocka eller aktivitetsarmband?

Smart klocka, sportklocka eller aktivitetsarmband?

Det är allt populärare att ha något på armen som mäter hälsan, så kallade wearables. Men är smart klocka, sportklocka eller aktivitetsarmband allra bäst? Eller beror det på vad du vill få ut av produkten? Här tittar vi närmare på skillnaderna så att du får lättare att välja rätt.…

Exakt Hälsa

Exakt Hälsa guidar dig till en bättre hälsa genom noggrann och faktabaserad mätning av din kropp. Genom att på egen hand ta fram ett korrekt underlag kan du och din läkare ta rätt beslut för att förbättra din hälsa och må bättre.

Vi går igenom tekniker som pulsmätning, blodtrycksmätning, EKG, insulinmätning, vikt, BMI, kroppsfettmätning, muskelmätning mm. Den tekniska utvecklingen går fort framåt och redskapen för att mäta din egen kropp blir både bättre, billigare och enklare att använda.

Informationen på den här sidan är inte några hälsoråd. Om du misstänker att du är sjuk eller har hälsobesvär ska du kontakta din vårdcentral, eller 112 om det är akut.