#aktivitetsarmband

Stegräknarens påverkan på kondition och vikthantering

Stegräknarens påverkan på kondition och vikthantering

Går du en extra runda med hunden, väljer trapporna framför hissen eller ser till att ta en promenad på lunchen? Om du gör det med en stegräknare vid din sida så är du inte ensam. Stegräknare och aktivitetsarmband har blivit våra trogna följeslagare i jakten på bättre hälsa och kondition. I detta inlägg kommer vi att utforska hur dessa små enheter inte bara hjälper oss att mäta hur mycket vi rör på…

Visa hela inlägget
Vad är ett aktivitetsarmband och vad brukar du kunna mäta?

Vad är ett aktivitetsarmband och vad brukar du kunna mäta?

Det blir allt populärare med aktivitetsarmband, och det finns många att välja på. Här tittar vi närmare på vad armbanden brukar kunna mäta och varför de kan vara bra att använda. Och vad finns det egentligen för aktivitetsarmband på marknaden? Vad är ett aktivitetsarmband? Ett aktivitetsarmband är ett armband som mäter din fysiska aktivitet och andra saker som är kopplade till din hälsa. Tanken är…

Visa hela inlägget