#aktivitetsband

Mät löpning och promenader på bästa sätt

Mät löpning och promenader på bästa sätt

För de som löper, cyklar, promenerar eller på annat sätt rör sig över avstånd kan det vara intressant att mäta träningspassen. Dels är det ett bra sätt att hålla koll på hälsan, dels kan det förbättra resultaten. Oftast har vi koll på ungefär hur mycket vi rör oss. Men exakta mätningar gör det enklare och intressantare. Dessutom öppnar det upp möjligheterna för att jämföra resultat med kompisar oc…

Visa hela inlägget
Smart klocka, sportklocka eller aktivitetsarmband?

Smart klocka, sportklocka eller aktivitetsarmband?

Det är allt populärare att ha något på armen som mäter hälsan, så kallade wearables. Men är smart klocka, sportklocka eller aktivitetsarmband allra bäst? Eller beror det på vad du vill få ut av produkten? Här tittar vi närmare på skillnaderna så att du får lättare att välja rätt. Några saker som wearables brukar kunna mäta är: Antal steg Puls Sömn Tidtagning, t ex vid träningspass Avstånd Hastigh…

Visa hela inlägget