#kalipermetoden

Mätning av kroppsfett: Att ta kontroll över ditt fysiska välmående

Mätning av kroppsfett: Att ta kontroll över ditt fysiska välmående

Att ha kunskap om sin egen kropp och förstå den spelar en central roll för god hälsa. I dagens inlägg kommer vi fokusera på en specifik typ av mätning - mätning av kroppsfett. Kroppsfett är nödvändigt för att lagra energi, värmeisolering och skydda våra inre organ. Men för mycket kroppsfett kan leda till allvarliga hälsorisker som fetma, diabetes typ 2, hjärtsjukdomar och vissa typer av cancer. Så…

Visa hela inlägget