Pulsband – vad behöver du veta?
Att hålla koll på sin egen puls är viktigt oavsett om man tränar eller inte. Pulsen ger en indikation på hur hårt kroppen arbetar och kan användas för att hålla koll på konditionen. Men hur kan man enkelt mäta sin puls? Lösningen är pulsband. Vad är ett pulsband? Ett pulsband är en sensor som fästs runt bröstkorgen eller handleden och som mäter hjärtats aktivitet. Genom att mäta variationerna i pu…
Visa hela inlägget